Jaka jest twoja idealna waga?

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Gdy masz nadwagę, eksperci sugerują, że nawet stracić tylko 10% swojej masy ciała spowoduje to mnóstwo korzyści zdrowotnych, obniżają poziom cholesterolu we krwi, ciśnienie krwi i znacznie obniża poziom cukru we krwi, które minimalizują ryzyko chorób serca i w porównaniu z bardzo twardych diety, które będą miały wpływ yang yin – na swoim ciele (stracić dużo masy w bardzo krótkim czasie, a potem ze względu na stres ciała możesz zyskać nawet więcej niż początkowo zaczął) to rodzaj utraty wagi będzie łatwiej odnieść sukces i utrzymać, jest sytuacja korzystna w dłuższej perspektywie. Gdy temperatura ciała jest zaprogramowany przez system na pobyt w zakresie 98,6 stopni, wagi, że twoje ciało będzie mieć będzie miał normę, że pozostanie około 10% -20% więcej lub mniej niż idealnej wagi, twierdzi dr Thomas wadden, dyrektor University of Pennsylvania Medical School.

ciało, czas, nowy, ogólnie, punkt, stracić, ustaw, wagę, zakres, zysk